2_smuti
5 tipp, hogyan étkezz egészségesen munkaidő alatt Szólj hozzá Tovább »

5 tipp, hogyan étkezz egészségesen munkaidő alatt

Elfogyasztott ételeink hatnak mindenre: kreativitásunkra, hatékony munkavégzésünkre és arra, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben. Íme 5 egyszerű tipp az egészséges étkezéshez: 1.Gyümölcs Tévhit, hogy a gyümölcs hizlal! Tele van rostokkal, természetes cukrokkal és antioxidánsokkal, amik pillanatok alatt energiát adnak, erősítik az immunrendszert és lassítják…


4 tápláló zöld ami energiambombává varázsol - Perfectly Green Szólj hozzá Tovább »

4 tápláló zöld ami energiambombává varázsol – Perfectly Green

A zöld a tavasz és az élet színe. Habár a természet ebben az évszakban energiái csúcsán van, és élettől duzzad, mi mégis gyakran érezzük magunkat fáradtnak minden tavasszal. Miért? A túlhajszolt életünk  és az időhiány a leggyakoribb ok, de amellett a nem megfelelő táplálkozás a…


Baobab desszert Szólj hozzá Tovább »

Baobab desszert

Baobab desszert? Igen! Ez a BAOBAB CSOKOLÁDÉ KOCKA szinte olvad a szádban – ráadásul még jót is tesz neked! A tészta hozzávalói: 250 g liszt 60 g kókusz cukor 70 g vegán zsiradék 1 evőkanál chia mag + 3 evőkanál víz (5 percig áztassuk a…


Citromos aprósütemény Szólj hozzá Tovább »

Citromos aprósütemény

Elsőként ezt az ínycsiklandó CITROMOS aprósüteményt ajánljuk, chia-málna lekvárral. A tészta hozzávalói: 2 csésze liszt 200 g vegán vaj (szobahőmérsékletű) ½ csésze PlanetBIO kókusz cukor 1 evőkanál finomra őrölt PlanetBIO chia mag + 3 evőkanál víz 1 citrom (organikus) frissen reszelt héja A chia-málna lekvár…


5 oldal a 7-ből« First...34567